Navegando: autoestima

Todos necesitamos un ‘caballito de madera’

La vida, tiene un mensaje para cada persona, pero no usa siempre ángeles, sino a personas comunes como Tú y Yo, así que gracias por ser en muchas ocasiones mi “caballito de madera”.

Aprende a ignorar a las personas conflictivas

Para ser felices tenemos que saber ignorar a muchas personas. Tenemos que aprender a vivir y a desatender aquellas actos, palabras o sentimientos que pretendan o consigan anularnos.

7 secretos que no conoces de hacer ejercicio

El ejercicio físico no solo es bueno sino que es necesario, imprescindible si quieres llevar un estilo de vida saludable. Te damos 7 secretos que no conoces de hacer ejercicio.

¿Es amor o una obsesión?

Todos, en algún momento de la vida, han tenido un amor platónico, es normal, pero si ya lo “eternizaste” e incluso has dejado pasar otras oportunidades, conviene revisar si es amor o una obsesión.

Ante el acoso, mejor estar preparadas

Los datos de inseguridad y acoso son alarmantes, y explican la necesidad de aprender defensa personal. El krav maga, ninjutsu o model mugging son un canal de apoyo en la prevención.

¿Cuánto tiempo dura este dolor?

La mayoría de las personas que acuden con la psicoanalista tras una ruptura amorosa suele preguntarle: “¿Cuánto tiempo dura este dolor?”.

El acoso por internet es violencia

El acoso sexual es una de las formas más comunes de abuso en redes sociales como Facebook. Además existen de la pornovenganza y la extorsión, y las mujeres son las principales víctimas.

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