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El significado de la palabra ‘dieta’

Si al escuchar la palabra “dieta” en lo primero que piensas es en una restricción de alimentos con el objetivo de bajar de peso, debes saber que no es así.

4 formas de fortalecer tus uñas

Queremos compartir algunos trucos que te ayudarán a fortalecer tus uñas, para que luzcas una manicura perfecta durante esta temporada.

La receta de Japón para ser más esbeltos

¿Por qué no hay obesidad en Japón? ¿Son sus hábitos alimenticios, los productos que comen, la actividad física que realizan o una combinación de todo?

¿Qué son los antioxidantes?

Sabemos que los antioxidantes previenen la “oxidación”, pero ¿la oxidación de qué? Las células requieren oxígeno para realizar sus funciones vitales, pero ¿qué más?

Bajar de peso te ayuda, pero…

Todos sabemos que bajar de peso ayuda a mejorar la salud, pero hay algunas consideraciones, buenas y malas, sobre este proceso que debes tomar en cuenta.

Mejor no laves el pollo

Científicos indicaron que no debe lavarse el pollo, porque se favorece a una bacteria que puede provocar cuadros de diarrea o el síndrome de Guillain Barré.

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