sábado, enero 20

Browsing: Tu Corazón

Condiciones que se producen cuando el corazón o una parte del mismo no recibe suficiente oxígeno.

7 secretos para tu salud cardiaca

He aquí los siete secretos para una larga vida: aléjate de los cigarros. Conserva un físico esbelto. Haz ejercicio. Lleva una dieta saludable y mantén a…

Cura y protege tu corazón

Se sabe que el corazón para estar sano requiere de alimentación adecuada, ejercicio, estímulos sociales y regulación de estrés. Detrás de la mayoría de los problemas…

Confiar es una actitud saludable

La confianza, valorada por algunos y despreciados por otros (cuando menos ninguneada), se ha convertido en medicina, no sólo del alma, sino del cuerpo. Las investigaciones…

Mide tu presión arterial

Saber con qué presión arterial andas por la vida es muy útil. La presión sistólica (primer valor) mide la presión cuando el corazón bombea. La presión…

5 hábitos que lastiman tu corazón

De acuerdo con datos duros, cinco hábitos nocivos anuncian la llegada de una enfermedad cardíaca. Estos cinco son: fumar, estar inactivo, llevar demasiadas kilos encima, comer…

Tu propio gimnasio en casa

Si uno de tus propósitos de 2011 es ponerte en forma, pero no tienes tiempo de ir al gimnasio o club deportivo, no te limites y…

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