sábado, abril 21

Navegando: Tu Corazón

Condiciones que se producen cuando el corazón o una parte del mismo no recibe suficiente oxígeno.

La hipertensión arterial es algo serio

La hipertensión arterial afecta a uno de cada tres adultos y es uno de los principales factores de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y falla…

El mal de amores sí duele

El desamor sí duele. Literalmente. Y es que sus efectos no sólo son emocionales, sino también físicos. Por ejemplo, hay quienes sienten que están al borde…

7 secretos para tu salud cardiaca

He aquí los siete secretos para una larga vida: aléjate de los cigarros. Conserva un físico esbelto. Haz ejercicio. Lleva una dieta saludable y mantén a…

Cura y protege tu corazón

Se sabe que el corazón para estar sano requiere de alimentación adecuada, ejercicio, estímulos sociales y regulación de estrés. Detrás de la mayoría de los problemas…

Confiar es una actitud saludable

La confianza, valorada por algunos y despreciados por otros (cuando menos ninguneada), se ha convertido en medicina, no sólo del alma, sino del cuerpo. Las investigaciones…

Mide tu presión arterial

Saber con qué presión arterial andas por la vida es muy útil. La presión sistólica (primer valor) mide la presión cuando el corazón bombea. La presión…