Cuida tus ojos toda la vida

La sabiduría popular dice que de la vista nace el amor y que los ojos son la ventana del alma, expresiones que dan cuenta de la importancia que tiene la vista para las personas.

Por eso, es necesario que acuda con un especialista para mantener en óptimas condiciones su salud visual, pues cerca de 80 por ciento de todo lo que aprendemos en la vida lo hacemos viendo, explica el optometrista Bernardo Leñero.

En México, más de 50 por ciento de la población tiene algún problema refractivo como miopía, astigmatismo o hipermetropía; sin embargo, son pocos los que buscan atenderse.

El incómodo ojo seco

Las lágrimas mantienen húmeda la córnea y protegen los ojos de cuerpos extraños, sin embargo, cuando por enfermedades inmunológicas o cuestiones ambientales hay deficiencia de ciertos componentes químicos, se sufre de ojo seco.

“Más que una enfermedad es un manifestación ocular que afecta a la conjuntiva o membrana que recubre internamente los párpados”, señala el oftalmólogo Alfredo Piñeyro Garza.

Los principales síntomas son ardor, resequedad, irritación, enrojecimiento, sensibilidad a la luz, pero sobre todo, lagrimeo.

Según la actividad debe ser el color de tus lentes

“Entre más oscuros, mejor”, dicen algunos; pero los expertos señalan que esa es una falacia. Para proteger sus ojos de los rayos ultravioleta (UV) debe seleccionar unos lentes obscuros según la actividad que vaya a realizar bajo la luz del sol.

A este tipo de lentes se les aplica una sustancia química llamada cromóforo, que es la que al final absorbe la radiación ultravioleta. Dicha sustancia no le da ningún tinte ni color especial a las micas. Así es que incluso podría encontrar un lente protector totalmente transparente.

Para conducir en carretera o ambientes donde hay cuerpos de agua que reflejan la luz solar con gran intensidad, los lentes polarizados son la mejor opción.

Sin embargo, este tipo de gafas no necesariamente filtran los rayos ultravioleta…