Los efectos de sonarse la nariz

Sonarse la nariz para aliviar el congestionamiento nasal puede ser algo de lo más común, pero algunas personas aseguran que no es bueno, ya que envía el flujo de moco hacia los senos paranasales y retarda el drenado.

Contrario a lo que uno esperaría, una investigación demuestra que lo anterior es cierto.

Para probar la teoría, J. Owen Hendley y otros investigadores de enfermedades pediátricas contagiosas en la Universidad de Virginia realizaron TACs y tomaron otras mediciones mientras los participantes en el estudio tosían, estornudaban y se sonaban la nariz. En algunos casos, se les aplicó por goteo un tinte opaco a la parte posterior de sus cavidades nasales.

Ojos, nariz y piel: Blanco de alergias

Si odia el invierno porque suelen confundirlo con Rodolfo el reno aprenda a controlar en esta época la agudización de la rinitis alérgica.

En realidad debe evitar que se agrave cualquier enfermedad alérgica, como el asma, que al igual que la rinitis, afecta a un número importante de mexicanos.

El 50 por ciento de las enfermedades alérgicas se ha incrementado en los últimos diez años debido a la contaminación, alerta el alergólogo y pediatra Carlos León Ramírez, director general del Centro de Asma y Alergia de México.

Los signos y síntomas de estos padecimientos pueden manifestarse en cualquier parte del organismo, aunque generalmente las zonas más afectadas son las que están expuestas al medio ambiente, como los ojos, la nariz y la piel.

Lubrique su nariz con agua salina

El famoso “¡ahhhhhh!” de frescura que acompaña a múltiples anuncios comerciales de sustancias o pañuelos mentolados puede ser efímero, porque estos productos sólo proporcionan alivio a corto plazo, y al utilizarse en exceso, pueden provocar que la resequedad nasal y la irritación regresen con mayor intensidad.

“Lo ideal es lubricar la nariz con sustancia salinas, que no provocan intoxicación ni adicción porque no son medicamentos; es un suero salino sustitutivo de la humedad natural, que se puede emplear a libre demanda”, explica Maricarmen Medrano Tinoco, miembro de la Sociedad Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.

Tomar abundantes líquidos y darse baños de vapor son otras opciones para aliviar la resequedad, también provocada por la exposición a cambios bruscos de temperatura, la contaminación ambiental, la falta de humedad en el ambiente, el humo del tabaco, los aires acondicionados sin mantenimiento y la inhalación prolongada de solventes.

Sinusitis

La sinusitis es una inflamación de uno o más senos paranasales, que son cavidades dentro de los pómulos que se hallan alrededor de los ojos y detrás de la nariz. Las principales funciones de estos senos son entibiar, humedecer y filtrar el aire en la cavidad nasal. También desempeñan un papel importante en nuestra capacidad para vocalizar ciertos sonidos.

La sinusitis, común en los meses de invierno, puede durar meses o años si no se trata en forma correcta. La sinusitis puede afectar la nariz, los ojos o el oído medio, y puede manifestarse por una secreción nasal profusa, espesa y de color, goteo postnasal de mal sabor, tos, congestión de la cabeza y un dolor de cabeza acompañante. Los síntomas también pueden incluir nariz tapada, una sensación de hinchazón facial, dolor de muelas, cansancio constante y, ocasionalmente, fiebre.