Cuando pierdes la calma, pierdes tiempo, energía, salud, quizá hasta la vida. Un estudio de 15 años realizado por la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Michigan descubrió que la ira manejada de manera inefectiva estaba ligada con un riesgo dos y media veces mayor de muerte de todas las causas. Los hallazgos se aplican a ambos sexos y todos los grupos de edad y niveles educativos, ...
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La sabiduría de varias culturas antiguas del mundo establecía que el Universo estaba constituido por cuatro principios o elementos: la tierra, el agua, el aire y el fuego. Estos cuatro principios básicos nos conforman, y nuestra salud depende de ellos. La estructura representa a la tierra, los líquidos al agua, el oxígeno al aire y la temperatura corporal al fuego. En la nutrición también h...
¿Estás soltera, recién divorciada, y sin familia a su alrededor para las fiestas? Estar solo es un reto para muchas personas. Este desafío puede crecer especialmente durante las vacaciones si estás soltera o divorciada recientemente y no tienes familiares a tu alrededor. Las vacaciones son un tiempo para compartir el amor, y muchas personas terminan por sentirse deprimidos cuando no tienen ge...
Ya no tienes que apuntar nada para que no se te olvide, Mira la lista de estos alimentos que te ayudarán a retardar ese proceso. Aquí te indicamos que tipos de alimentos debemos consumir. 1. Pescados. Las sardinas, el atún y el salmón, proporcionan al cuerpo ácidos grasos y omega-3 que sirven para el buen funcionamiento del sistema nervioso, a su vez aportan yodo, un ingrediente que mejora la...
En Estados Unidos las drogas más letales no son la cocaína y la heroína, sino otras con nombres como Vicodin, OxyContin y metadona, las cuales se pueden hallar fácilmente en las farmacias de todo el país. En la última década, las sobredosis mortales de analgésicos se han triplicado en la Unión Americana y ahora provocan más decesos que la combinación de las sustancias ilegales antes men...
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