Existe una relación directa entre el ejercicio y el buen dormir porque al hacer esto último, el organismo se restaura para encarar el siguiente día.
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Los tenis para correr tradicionales están diseñados para amortiguar el impacto contra el suelo, pero ¿necesitas unos tenis especiales para correr?
Terapia Integral11 meses ago
La actividad física regular tiene grandes beneficios no solo para tu corazón; el cerebro es uno de los órganos que también te agradecerá que practiques ejercicio.
Terapia Integral11 meses ago
Especialistas han identificado manifestaciones poco comunes a causa del Covid. Generalmente duran poco tiempo, pero, en caso de persistir, piden acudir con el médico.
Terapia Integral1 año ago
Ciertos alimentos contienen ingredientes o sustancias químicas naturales que son cancerígenas. ¿Qué ingrediente de tu cocina está relacionado con el cáncer?
Terapia Integral1 año ago
Con el avance en el tratamiento para la artritis reumatoide, el desenlace puede ser mucho más favorable a lo que era hace unos pocos años.
Terapia Integral1 año ago
¿Cuál es el mejor ejercicio para ganar fuerza que muchos de nosotros podría practicar en este preciso momento, pero que es casi seguro que no lo estamos haciendo?
Terapia Integral2 años ago
El EMDR es un método que se descubrió por casualidad: el movimiento ocular para desbloquear el recuerdo. Mediante el recuerdo y movimientos oculares ocurre la sanación.
Terapia Integral2 años ago
Dormir es una actividad biológica fundamental para la salud física y mental. No es un mito ni una pérdida de tiempo, dormir es fundamental para el desarrollo y funcionamiento del
Terapia Integral2 años ago
¿Sabías que cada 0.454 kg (1 libra) excesivo ejerce 1.816 kg (4 libras) de presión adicional sobre las rodillas? El sobrepeso se relacionan con un desgaste temprano del cartílago de
Terapia Integral2 años ago
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