Con la Etiqueta ‘indigestion’

Cuidar la salud intestinal requiere una buena alimentación

Cuidar la salud intestinal requiere una buena alimentación

Cuidar nuestro intestino es esencial para que nuestras células puedan realizar sus funciones a partir de los nutrientes que nos proporcionan los alimentos. El proceso de absorción de aquello que comemos se produce principalmente en las paredes del intestino delgado, donde se absorbe la mayor parte del agua, azúcares, minerales y vitaminas, así como los productos de digestión de proteínas, gr...

La importancia de las enzimas digestivas

La importancia de las enzimas digestivas

Una buena o una mala nutrición no sólo depende de aquello que consumimos, sino también del estado en el que se encuentra nuestro organismo, y en particular, el sistema digestivo. Aunque la dieta de una persona sea equilibrada, si en su organismo existe alguna alteración y se siente pesadez, hinchazón o gases, o diversas molestias digestivas, es posible que no esté digiriend...

Cálculos en la vesícula biliar

Cálculos en la vesícula biliar

La litiasis o colelitiasis se define como la presencia de cálculos dentro de la vesícula biliar. Hay dos tipos con características epidemiológicas y factores de riesgo distintos: Litiasis de colesterol: se forma por anomalías en el metabolismo de las sales biliares y del colesterol. Supone el 75% de las litiasis en los países occidentales. Litiasis pigmentaria: se forma por anomalías ...

La Flatulencia o el Meteorismo

La Flatulencia o el Meteorismo

Es un exceso de gases en el intestino que causa espasmos intestinales y distensión abdominal (se hincha el abdomen). Con frecuencia, el exceso de gas va unido a comer deprisa o con prisa, tragar demasiado aire mientras se come (a veces en relación con situaciones de estrés y ansiedad), una indigestión, un cambio brusco en la alimentación en cuanto al contenido de fibra, exceso en el consumo ...

Dispepsia: Digestión lenta y pesada

Dispepsia: Digestión lenta y pesada

La comida del mediodía suele ser la toma más importante, con ingestas en ocasiones cercanas al 50% del aporte calórico diario. La digestión de una comida copiosa y con aportes grasos excesivos puede acompañarse de trastornos generales como hipertensión aguda, vasodilatación cutánea (calor y enrojecimiento de la piel después de comer), disminución de la capacidad de atención y somnolenci...