Come y bebe con moderación, y evita excederte con las frituras, bebidas gaseosas, cafeína y alcohol. Si la indigestión ya se ha producido, toma jugo de limón en agua tibia y agua de soda, o bien infusiones de manzanilla. Son algunas medidas naturales para prevenir y aliviar los problemas digestivos navideños y de año nuevo. Las causas más comunes de la indigestión, más conocida como “em...
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Pavo relleno o enchilado, bacalao, romeritos, pierna, espagueti, ensalada de manzana, ponche, sidra… es muy probable que algunos o todos estos alimentos estén haciendo fila para entrar en su estómago la noche de la tan esperada cena de Navidad. A usted se le puede estar haciendo agua la boca, pero a su estómago ya lo puede imaginar haciendo gestos, pues sabe que deberá hacer un esfuerzo ...
Si forma parte del 20 por ciento de la población que sufre reflujo gastroesofágico, no se torture con las imágenes de los antojitos mexicanos y las bebidas que le servirán en la cena de mañana como parte del menú patrio. Lo que debe hacer, según los especialistas, es tomar medidas para evitar que dañen su esófago. Para empezar, quienes padecen reflujo -provocado porque la comida se regres...
Si usted es mujer, incluso unos pocos kilos de más pueden aumentar su riesgo de padecer reflujo ácido, según un estudio realizado en Estados Unidos. Durante años, los médicos tuvieron evidencias de que el peso excesivo podía provocar acidez estomacal y otros síntomas de la enfermedad de reflujo gastroesofágico. El nuevo estudio, publicado en la New England Journal of Medicine y realizado e...
Stephen Gill, uno de los máximos expertos mundiales en gérmenes, expresó en la revista Science que el organismo del hombre es “una especie de amalgama, una mezcla de bacterias y células humanas”. Gill realizó esta afirmación luego de estudiar el ADN de centenares de bacterias diferentes del intestino humano. Su investigación, realizada conjuntamente con un equipo del Instituto para la ...
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