¿Conoces la abrazoterapia?

El abrazo es capaz de hacer sentir mejor a cualquiera. Es tan bueno, que se construyó todo un movimiento internacional para repartir abrazos y hacer felices a todos, la Abrazoterapia.

“Es una técnica terapéutica que implica contacto físico, tacto para sanar o remediar algún estado emocional de los pacientes”, comenta el impulsor de la abrazoterapia en México y sicoterapeuta, Omar Villalobos.

La abrazoterapia contempla no sólo los beneficios al alma, sino los fenómenos físicos que un abrazo puede desatar en el cuerpo.

“Está comprobado que cuando alguien te da un abrazo, tú secretas ciertos neurotransmisores

Las mujeres con pareja aumentan de peso

Es por todos conocido que las mujeres tienden a subir de peso después de dar a luz, pero ahora un importante estudio ha encontrado evidencia de que incluso entre las mujeres sin hijos, aquéllas que viven con una pareja suben más kilos que las que viven sin ésta.

Tras ajustar por otras variables, el aumento de peso en 10 años para una mujer promedio de 64 kilos fue de 9 kilos si tenía un bebé y una pareja; de 7 si tenía pareja, pero no bebé; y solamente 5 kilos si no tenía ninguno de los dos. El número de mujeres con un bebé, pero sin pareja fue demasiado pequeño como para llegar a conclusiones estadísticamente significativas.

Cárgalo sin culpa alguna

Aquel consejo de la abuela de “Déjalo llorar porque si no se embracila” es más que obsoleto. Levantar en brazos a un bebé que está llorando es lo mejor que se puede hacer para contribuir a desarrollar adultos seguros.

Cargarlos para tenerlos el mayor tiempo posible cerca no los hace dependientes de la madre. De hecho, durante los primeros 14 meses de vida son seres totalmente dependientes que con justa razón demandan atención llorando.

Y si se les abandona dejándolos llorar “para que se acostumbren”, puede vivir un sentimiento de frustración por no obtener ninguna de esas dos cosas necesarias para su bienestar, coinciden especialistas en el cuidado de bebés.