¿Estás soltera, recién divorciada, y sin familia a su alrededor para las fiestas? Estar solo es un reto para muchas personas. Este desafío puede crecer especialmente durante las vacaciones si estás soltera o divorciada recientemente y no tienes familiares a tu alrededor. Las vacaciones son un tiempo para compartir el amor, y muchas personas terminan por sentirse deprimidos cuando no tienen ge...
Con la Etiqueta ‘autoestima’
Ya no tienes que apuntar nada para que no se te olvide, Mira la lista de estos alimentos que te ayudarán a retardar ese proceso. Aquí te indicamos que tipos de alimentos debemos consumir. 1. Pescados. Las sardinas, el atún y el salmón, proporcionan al cuerpo ácidos grasos y omega-3 que sirven para el buen funcionamiento del sistema nervioso, a su vez aportan yodo, un ingrediente que mejora la...
En Estados Unidos las drogas más letales no son la cocaína y la heroína, sino otras con nombres como Vicodin, OxyContin y metadona, las cuales se pueden hallar fácilmente en las farmacias de todo el país. En la última década, las sobredosis mortales de analgésicos se han triplicado en la Unión Americana y ahora provocan más decesos que la combinación de las sustancias ilegales antes men...
Nos han dicho hasta el cansancio que 3,500 calorías equivalen a medio kilo de grasa, es decir, que si cortas unas 500 calorías cada día durante una semana eliminarían parte de el problema que llevas encima. Pero según un nuevo estudio publicado en la revista The Lancet, la mayoría de la gente realmente pierde sólo la mitad del peso previsto por esta norma de 3,500 calorías. ¿Por qué? Los...
La risa, el juego y el buen humor, son factores que promueven la salud tanto física como anímica es por eso que ya hasta la ciencia está tomando la risa en serio. Desde hace ya varios años se han realizado estadísticas en hospitales comparando a los paciente optimistas con los pesimistas. Todos ellos padeciendo enfermedades muy similares tanto en su diagnóstico, como en la gravedad del caso....
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