Si eres un hombre común y corriente, para los 30 años de edad ya habrás perdido tres kilogramos de masa magra del cuerpo desde que estuviste en la plenitud de la vida, la cual ocurrió aproximadamente 10 años. La masa magra del cuerpo está compuesta de músculo, hueso y organismos vitales, en pocas palabras, todo lo que no es grasa. ¿Qué ocupa su lugar? Adivinaste: tres kilos de grasa. La q...
Con la Etiqueta ‘autoestima’
Esperamos con entusiasmo las fiestas y cenas, muchos de nosotros tendemos a disfrutar demasiado y a subir de peso. Los estudios demuestran que la ganancia promedio es de medio a 1 kilo durante la temporada navideña. A pesar de que no todos aumentamos de peso durante las fiestas, no hay duda de que tendemos a comer y beber más y hacer menos ejercicio. Nadie quiere estar en una dieta estricta dura...
El sinónimo de mujer es juventud y belleza, aquí te diremos cuál es el tratamiento más conveniente para cada una según su edad. Para lograr vencer la batalla del paso de los años, debes empezar desde temprana edad previniendo las exposiciones al sol sin una debida protección. Para lograr vencer la batalla del paso de los años, debes empezar desde temprana edad previniendo las exposiciones ...
El consumo de esta fruta es indicada para seguir dietas por su alto consumo de sustancias antioxidantes, además de las propiedades nutritivas que tiene. La harina de maracuyá es fuente de vitaminas y minerales, como hierro, calcio, fósforo y vitamina B3, e impide que el organismo absorba las grasas de los alimentos. Aparte de quemar la grasa localizada, elimina las toxinas y disminuye el nivel...
¿Estás soltera, recién divorciada, y sin familia a su alrededor para las fiestas? Estar solo es un reto para muchas personas. Este desafío puede crecer especialmente durante las vacaciones si estás soltera o divorciada recientemente y no tienes familiares a tu alrededor. Las vacaciones son un tiempo para compartir el amor, y muchas personas terminan por sentirse deprimidos cuando no tienen ge...
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