Desde la India llega esta bebida que, fría o caliente, es una delicia al paladar y una fuente de salud por la combinación de sus ingredientes. El té Chai es una mezcla de varias hierbas y semillas acompañadas de leche de soya y miel.ß “No existe una receta exclusiva para el té Chai, porque las familias hindúes tienen sus propias recetas para esta bebida, pero generalmente lleva té ve...
Con la Etiqueta ‘antioxidantes’
Se dice que no hay nada más dulce que la miel, y al parecer tampoco nada más sano, pues tiene tantas propiedades que bien podría ser el remedio que buscaban los alquimistas para curar cualquier enfermedad. Además de ser deliciosa, la miel es una gran fuente de energía, está formada por hidratos de carbono simple y más de 70 componentes entre vitaminas, minerales, enzimas y antioxidantes, qu...
¿Te levantas cansado por las mañanas? ¿Te despiertas a la mitad de la noche? ¿Descubres que ya no sueñas? ¿Tienes, en general, dificultad para dormir? Si contestas sí a una o todas las preguntas anteriores, no estás solo/a: mucha gente se queja de falta de calidad en el sueño. Lo bueno es que tiene remedio. Según el doctor Uzzi Reiss, autor del libro The Natural Superwoman, se trata de a...
Los efectos benéficos de los antioxidantes, compuestos orgánicos que evitan el envejecimiento celular, se pueden obtener al consumir frutas y verduras o suplementos-complementos. El riesgo del consumo de éstos últimos es que la mayoría los ingiere sin orientación de un experto y un uso inadecuado puede poner en riesgo la salud. Hay quienes pretenden obtener un poderoso efecto antioxidante y...
”Las botellas de los bebés eran de vidrio. No había conservadores en la comida ni hormonas en el pollo o la carne; las frutas y vegetales no se regaban con pesticidas; la carne se envolvía en el papel blanco del carnicero, no en el plástico de ahora. ¡No había smog!” Estoy aterrada. No quiero terminar con las obsesiones enfermizas del millonario Howard Hughes, pero me acabo de en...
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