La TV puede vincurlarse con la depresión

Ver televisión durante largos periodos de tiempo en la adolescencia puede elevar el riesgo de depresión en la etapa inicial de la edad adulta, de acuerdo a un nuevo reporte.

El estudio, publicado en la edición de febrero de The Archives of General Psychiatry, encontró un creciente riesgo de síntomas de depresión con una mayor cantidad de horas dedicadas a ver televisión.

Los investigadores usaron información de un análisis más extenso de 4 mil 142 adolescentes quienes no estaban deprimidos al inicio del estudio. Después de siete años de seguimiento, más del siete por ciento presentó síntomas de depresión.

Habla con los adolescentes sobre las ETS

A pesar de todos los avances en materia de prevención y tratamiento las enfermedades de transmisión sexual (ETS) siguen siendo un importante problema de salud pública en EEUU; especialmente entre adolescentes, que son quienes sufren la mitad de los 19 millones de contagios nuevos al año. Un panel de expertos acaba de publicar unas guías en la revista Annals of Internal Medicine que recomiendan dar consejos sobre estas patologías a los adolescentes sexualmente activos que acudan a las consultas de su médico de cabecera.

Según este documento, estas charlas orientativas pueden ser especialmente útiles para los adolescentes que ya hayan empezado a mantener relaciones y para los adultos con conductas de riesgo, que hayan sufrido algún enfermedad de transmisión sexual (ETS) en el último año o que tengan múltiples parejas sexuales.

Revalora tus 40

Si repentinamente hace una pausa y se pregunta ¿qué ha hecho de su vida?, al margen de que la respuesta le guste o no, usted ha entrado en la famosa crisis de los 40.

La segunda adolescencia, como la llama la psicoterapeuta Deborah Legorreta, existe, no es un mito.

Según la experta, la adolescencia significa crecimiento. “Siempre estamos creciendo, pero tanto en la primera como en la segunda adolescencia esto se hace más evidente”.

La autora de La Segunda Adolescencia (Random House Mondadori) indica que la primera abarca de los 11 a los 17, y la segunda, de los 40 a los 52 años.

En estos periodos, explica, las personas sufren cambios bruscos a nivel fisiológico y psicológico.

Pasan de ser niños a ser padres

Si estaban sorteando con dificultad la adolescencia de sus hijos y, además, uno de ellos les acaba de dar la noticia de que van a ser abuelos, pueden sentir que ahora sí están en un laberinto sin salida.

Sin embargo, el enojo, la frustración y la tristeza que posiblemente les generó la confesión repentina se pueden transformar en apoyo para los jóvenes inexpertos.

No es sencillo, pero tomar las cosas con calma y planear juntos qué van a hacer es el inicio de un buen desenlace, considera Guillermina Mejía, directora de la Clínica del Adolescente.

El asunto, agrega, es plantearles las tres opciones reales que existen y apoyarlos para que lleven a cabo la que hayan elegido: quedarse con el bebé, tenerlo y darlo en adopción o, si aún están a tiempo, interrumpir el embarazo.