¿Vas a hacer ejercicio? Consulta antes tu reloj
¿Son más eficientes algunos atletas según qué hora del dÃa es?
La triatleta Tara Martin dijo que nunca podÃa elevar su frecuencia cardiaca en la mañana.
El nadador Richard Friedman comentó que su ritmo cardiaco siempre era más bajo en la mañana. Su equipo de natación realiza el mismo entrenamiento en la mañana que por la tarde, y él nada igual de rápido. HabÃa supuesto que de alguna forma no le estaba poniendo el mismo esfuerzo al principio del dÃa.
“Sin embargo, todo el tiempo me siento lleno de energÃa”, aseguró.
Le pregunté a William Haskell, investigador del ejercicio y catedrático emérito de medicina en la Universidad de Stanford, si me habÃa topado sin querer con un hecho conocido sobre los ritmos cardiacos después de investigar mis propios patrones de ejercicio
Si sientes que tu corazón palpita más rápido que de costumbre, y no te estás enamorando de nuevo, más vale que acudas de inmediato con un cardiólogo para que te realice un electrocardiograma, examen que puede descartar o confirmar si sufre fibrilación auricular, padecimiento que provoca latidos anormales, rápidos e irregulares.
“Un equipo de investigadores de la Universidad de Duke (Durham, Estados Unidos) ha desarrollado un nuevo parche biológico para reparar tejidos cardiacos lesionados en roedores.
