No es un secreto que a los hombres les suele resultar más fácil perder peso que a las mujeres. Aunque en gran medida la diferencia es genética, los hombres y las mujeres comen de distinta manera. Veamos qué se puede aprender de los hombres. Los hombres se involucran menos en las compras y en la cocina que las mujeres. Esto marca una diferencia: en la cocina, vista y olfato aceleran el apetito,...
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Si repentinamente hace una pausa y se pregunta ¿qué ha hecho de su vida?, al margen de que la respuesta le guste o no, usted ha entrado en la famosa crisis de los 40. La segunda adolescencia, como la llama la psicoterapeuta Deborah Legorreta, existe, no es un mito. Según la experta, la adolescencia significa crecimiento. “Siempre estamos creciendo, pero tanto en la primera como en la segu...
Los datos que se tienen hasta ahora no avalan la rutina de una prueba sanguínea que a los oídos de hasta los no iniciados ya suena casi tan familiar como lo es, por ejemplo, el colesterol o la glucemia. En el mítico nombre de la palabra chequeo, el PSA -acrónimo inglés de Antígeno Prostático Especifico- se ha impuesto como un presumible buen marcador para evaluar si los varones mayores de 5...
La vergüenza, para algunos, puede ser mortal. Muchos hombres incapaces de vencer este sentimiento ocultan que sufren disfunción eréctil, sin imaginar que en algunos casos esta enfermedad es síntoma de padecimientos mucho más graves. “Los pacientes no hablan del tema porque en esta sociedad los hombres que no son capaces de tener un desempeño sexual satisfactorio se consideran de segund...
Niños y niñas menores de 5 años son los más vulnerables a sufrir abuso sexual por parte de un conocido. De ahí la importancia de enseñarles a valorar su cuerpo y hacerlo respetar. Bajo esta consideración, la organización Save the Children México editó el manual Prevención de Abuso Sexual de Niñas y Niños, con el que se pretende que educadores de nivel preescolar enseñen a los pequeñ...
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