¿Qué diferencia hay entre un psicólogo clínico y un psiquiatra? El psiquiatra se diferencia del psicólogo clínico en diversos aspectos. El primero, es que el psiquiatra es un licenciado en medicina y el psicólogo clínico es un licenciado en psicología.

Por ello, el psiquiatra considera los problemas del paciente como resultado de que algo no funciona bien en el organismo. Por el contrario el psicólogo clínico se centra en aspectos psicológicos (cómo influyen en el problema las relaciones y situaciones sociales, familiares, las emociones propias y de los demás, la opinión y visión personal que se tiene sobre los problemas, etc.).

La tendencia a simplificar todo en “lo malo” y “lo bueno” ha provocado la satanización de las grasas; sin embargo, sin este nutrimento los seres humanos simplemente no podrían sobrevivir.

Entre los alimentos, las grasas son vistas como el “patito feo”, aunque son la principal fuente de energía o de reserva energética para el organismo.

“La grasa no es sólo combustible para obtener energía, utilizada en nuestras actividades diarias, lo es también para la actividad emocional de nuestros órganos internos, en la cual juega un importante rol”, refiere Sacha Barrio Healey en su libro “La gran Revolución de las Grasas“.

El corazón es el órgano clave del aparato circulatorio, que también está constituido por vasos sanguíneos, arterias, venas y capilares. La principal función del músculo cardiaco es bombear sangre a todo el cuerpo, y se encuentra entre los pulmones y sobre el sector izquierdo de la cavidad torácica.

El corazón recibe mensajes del cuerpo que le indican cuándo bombear más o menos sangre, según la actividad que esté realizando la persona.

Muchas mujeres han experimentado una oleada de calor que recorre su cuerpo desde los pies hasta llegar al cuello y la cara. Esta sensación no llega sola: se acompaña de palpitaciones, y es un síntoma conocido como bochorno.

Éste forma parte de los principales signos de la llegada del climaterio, etapa de la vida de la mujer que se caracteriza por la declinación de las funciones ováricas, explica Luis Simon Pereira, ginecólogo y perinatólogo del hospital Médica Sur, en la Ciudad de México.

¿Si estoy estreñido que laxante me conviene utilizar: el natural o el químico? Existen laxantes de varios tipos, y ninguno es mejor que otro.

La clave está en no automedicarse porque su exceso o mala utilización puede provocar consecuencias graves, como parálisis intestinal, colitis, deficiencia nutrimental, calambres y dolor, entre otras, alerta Julieta Ponce, nutrióloga del Centro de Orientación Alimentaria.

También puede provocar que el intestino sea perezoso. “El órgano que no se usa se deteriora”, afirma la experta.