<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Terapia Integral &#187; Alternativa</title>
	<atom:link href="http://www.terapiaintegral.com/category/alternativa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.terapiaintegral.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 15:00:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Aprende a respirar otra vez</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2011-03-29/aprende-a-respirar-otra-vez</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2011-03-29/aprende-a-respirar-otra-vez#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 15:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[literatura]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2890</guid>
		<description><![CDATA[Todos sabemos que en los seres humanos la respiración es una función esencial sin la cual no sería posible la vida; pero poca gente sabe que a través de ella podemos obtener beneficios inimaginables. Con el libro Respiración Diamante vas a aprender que por medio de la respiración consciente podrás modificar de manera significativa tu [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2009-01-25/comienza-a-reir-y-a-meditar' rel='bookmark' title='Comienza a reír y a meditar'>Comienza a reír y a meditar</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2011-11-03/no-culpes-a-mama-de-tus-problemas' rel='bookmark' title='&#8216;No culpes a Mamá&#8217; de tus problemas'>&#8216;No culpes a Mamá&#8217; de tus problemas</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2008-04-20/yoga-tibetana-sana-el-cuerpo' rel='bookmark' title='Yoga tibetana sana el cuerpo'>Yoga tibetana sana el cuerpo</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2011-03-29/aprende-a-respirar-otra-vez/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Olores que te mantendrán saludable</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2011-02-11/olores-que-te-mantendran-saludable</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2011-02-11/olores-que-te-mantendran-saludable#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 15:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta & Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio Fí­sico]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2865</guid>
		<description><![CDATA[En promedio, la nariz del ser humano reconoce 10,000 olores. Y aunque algunos de ellos no hacen nada para ayudar a mantenerte sano, algunas fragancias familiares tienen muchos beneficios sorprendentes. Incluso, algunos aromas comunes podrían ayudarte a bajar de peso, aumentar el poder de tu entrenamiento, y elevar tu estado de ánimo. Para bajar de [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-06-14/ensaladas-con-aceite-de-albahaca' rel='bookmark' title='Ensaladas con aceite de albahaca'>Ensaladas con aceite de albahaca</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2009-09-01/adelgaza-y-vive-tu-vida' rel='bookmark' title='Adelgaza y vive tu vida'>Adelgaza y vive tu vida</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2010-03-02/descubre-lo-saludable-de-la-comida-rapida' rel='bookmark' title='Descubre lo saludable de la comida rápida'>Descubre lo saludable de la comida rápida</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2011-02-11/olores-que-te-mantendran-saludable/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ejercítate y ve la TV al mismo tiempo</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2010-04-10/ejercitate-y-ve-la-tv-al-mismo-tiempo</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2010-04-10/ejercitate-y-ve-la-tv-al-mismo-tiempo#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 15:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio Fí­sico]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2706</guid>
		<description><![CDATA[¿A veces sientes que la vida se te va de las manos? ¿Estás aburrido y deseas ver la TV, pero al mismo tiempo sabes que te hace falta más ejercicio físico? Entonces, ¿por qué np realizar algo de ejercicio mientras ves tu programa de tele preferido? Si no lo crees, inténtalo ejercitándote mientras se transmiten [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2008-06-11/quitate-un-peso-de-encima' rel='bookmark' title='Quítate un peso de encima'>Quítate un peso de encima</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2009-03-16/hidratate-adecuadamente' rel='bookmark' title='Hidrátate adecuadamente'>Hidrátate adecuadamente</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2007-06-15/ejercicios-para-tener-una-silueta-veraniega-todo-el-ano' rel='bookmark' title='Ejercicios para tener una silueta veraniega todo el año'>Ejercicios para tener una silueta veraniega todo el año</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2010-04-10/ejercitate-y-ve-la-tv-al-mismo-tiempo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En favor de otras personas con el karma yoga</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2010-03-21/en-favor-de-otras-personas-con-el-karma-yoga</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2010-03-21/en-favor-de-otras-personas-con-el-karma-yoga#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 15:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2689</guid>
		<description><![CDATA[Varias personas dicen que no pueden practicar yoga porque son sedentarios, no tienen flexibilidad o padecen alguna enfermedad. Una de las formas de alcanzar equilibrio corporal es a través de las Asanas o posturas de yoga, pero si lo antes mencionado te impide practicarlas tienes como alternativa el karma yoga. El yoga transformó mi vida [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2008-04-20/yoga-tibetana-sana-el-cuerpo' rel='bookmark' title='Yoga tibetana sana el cuerpo'>Yoga tibetana sana el cuerpo</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-06-09/yoga-traeria-ciertos-beneficios-a-pacientes-con-cancer' rel='bookmark' title='Yoga traería ciertos beneficios a pacientes con cáncer'>Yoga traería ciertos beneficios a pacientes con cáncer</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2007-07-04/haz-yoga-para-verte-y-sentirte-bien' rel='bookmark' title='Haz yoga para verte y sentirte bien'>Haz yoga para verte y sentirte bien</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2010-03-21/en-favor-de-otras-personas-con-el-karma-yoga/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La alternativa del té Chai</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-26/la-alternativa-del-te-chai</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-26/la-alternativa-del-te-chai#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 15:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidantes]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2675</guid>
		<description><![CDATA[Desde la India llega esta bebida que, fría o caliente, es una delicia al paladar y una fuente de salud por la combinación de sus ingredientes. El té Chai es una mezcla de varias hierbas y semillas acompañadas de leche de soya y miel.ß &#8220;No existe una receta exclusiva para el té Chai, porque las [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2010-07-30/la-alternativa-de-la-dieta-cruda' rel='bookmark' title='La alternativa de la &#8216;dieta cruda&#8217;'>La alternativa de la &#8216;dieta cruda&#8217;</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-26/la-alternativa-del-te-chai/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Medita y cúrate de anorexia o bulimia</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-22/medita-y-curate-de-anorexia-o-bulimia</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-22/medita-y-curate-de-anorexia-o-bulimia#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 15:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta & Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[alimentacion]]></category>
		<category><![CDATA[anorexia]]></category>
		<category><![CDATA[autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[bulimia]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2672</guid>
		<description><![CDATA[Para los jóvenes que padecen algún trastorno alimenticio, como bulimia o anorexia nerviosa, practicar yoga podría brindarles más que un momento de relajación o meditación. Un estudio publicado en el Journal of Adolescent Health demostró que los síntomas de los desórdenes alimenticios disminuyen en mayor medida en los pacientes que además de llevar un tratamiento, [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-07-13/anorexia-y-bulimia-nerviosas' rel='bookmark' title='Anorexia y Bulimia nerviosas'>Anorexia y Bulimia nerviosas</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2011-06-29/evita-caer-en-los-trastornos-alimenticios' rel='bookmark' title='Evita caer en los trastornos alimenticios'>Evita caer en los trastornos alimenticios</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-10-18/detectan-en-cabello-desorden-alimenticio' rel='bookmark' title='Detectan en cabello desorden alimenticio'>Detectan en cabello desorden alimenticio</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-22/medita-y-curate-de-anorexia-o-bulimia/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Te falta energía? Practica Ayurveda</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-18/te-falta-energia-practica-ayurveda</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-18/te-falta-energia-practica-ayurveda#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 15:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[ayurvedica]]></category>
		<category><![CDATA[prevencion]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2670</guid>
		<description><![CDATA[A diferencia del sistema de medicina en Occidente, el de Oriente, en culturas como, la China o la India, hace énfasis en la importancia de la prevención de enfermedades para mantener la salud. En la época invernal predominan los elementos de tierra y de agua, lo que en el sistema de medicina ayurvédica se conoce [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2009-09-03/falta-de-apetito-en-los-adultos-mayores' rel='bookmark' title='Falta de apetito en los adultos mayores'>Falta de apetito en los adultos mayores</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-10-03/microbiota-y-valor-energetico-de-los-alimentos' rel='bookmark' title='Microbiota y valor energético de los alimentos'>Microbiota y valor energético de los alimentos</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2011-03-29/aprende-a-respirar-otra-vez' rel='bookmark' title='Aprende a respirar otra vez'>Aprende a respirar otra vez</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-18/te-falta-energia-practica-ayurveda/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Conoces la abrazoterapia?</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-12/conoces-la-abrazoterapia</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-12/conoces-la-abrazoterapia#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 21:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[familia]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[genetica]]></category>
		<category><![CDATA[hormonas]]></category>
		<category><![CDATA[pareja]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2663</guid>
		<description><![CDATA[El abrazo es capaz de hacer sentir mejor a cualquiera. Es tan bueno, que se construyó todo un movimiento internacional para repartir abrazos y hacer felices a todos, la Abrazoterapia. &#8220;Es una técnica terapéutica que implica contacto físico, tacto para sanar o remediar algún estado emocional de los pacientes&#8221;, comenta el impulsor de la abrazoterapia [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2010-01-26/las-mujeres-con-pareja-aumentan-de-peso' rel='bookmark' title='Las mujeres con pareja aumentan de peso'>Las mujeres con pareja aumentan de peso</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2010-02-12/conoces-la-abrazoterapia/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Duerme bien</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2009-12-08/duerme-bien</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2009-12-08/duerme-bien#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 15:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[insomnio]]></category>
		<category><![CDATA[vida saludable]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2633</guid>
		<description><![CDATA[El insomnio puede producir desesperación y tener un efecto negativo sobre el estado de ánimo y la productividad al día siguiente. La dificultad para dormir es un desorden común en el mundo moderno. Puede relacionarse con el estreñimiento, el estrés y el exceso de cansancio. Puede ser un síntoma de depresión o intensificación de ésta. [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-05-27/casi-una-de-cada-cuatro-parejas-duerme-en-camas-separadas' rel='bookmark' title='Casi una de cada cuatro parejas duerme en camas separadas'>Casi una de cada cuatro parejas duerme en camas separadas</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2009-07-19/curan-insomnio-con-delfines' rel='bookmark' title='Curan insomnio con delfines'>Curan insomnio con delfines</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2011-09-24/infusiones-que-tranquilizan' rel='bookmark' title='Infusiones que tranquilizan'>Infusiones que tranquilizan</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2009-12-08/duerme-bien/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡Alto a la ansiedad!</title>
		<link>http://www.terapiaintegral.com/2009-11-07/alto-a-la-ansiedad</link>
		<comments>http://www.terapiaintegral.com/2009-11-07/alto-a-la-ansiedad#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 15:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TI.com</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Mente Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedad]]></category>
		<category><![CDATA[ayurvedica]]></category>
		<category><![CDATA[estres]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[tratamiento]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.terapiaintegral.com/?p=2614</guid>
		<description><![CDATA[Hace unos días, pasé toda una tarde con mi sobrina de 17 años. Me di cuenta de que movía unas llaves de un lado al otro sin parar y parecía sumamente nerviosa. &#8220;¿Qué tienes?&#8221;, le pregunté. &#8220;Es que estoy muy nerviosa porque me han dicho que el segundo año de la preparatoria es el más [...]
Otros Temas:<ul>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2009-08-30/comer-con-ansiedad' rel='bookmark' title='Comer con ansiedad'>Comer con ansiedad</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2006-08-21/ansiedad-infantil-prequirurgica-demora-la-recuperacion' rel='bookmark' title='Ansiedad infantil pre-quirúrgica demora la recuperación'>Ansiedad infantil pre-quirúrgica demora la recuperación</a></li>
<li><a href='http://www.terapiaintegral.com/2012-02-06/de-alto-o-bajo-impacto' rel='bookmark' title='De alto o bajo impacto'>De alto o bajo impacto</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.terapiaintegral.com/2009-11-07/alto-a-la-ansiedad/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using xcache
Page Caching using xcache

Served from: www.terapiaintegral.com @ 2012-02-08 06:48:42 -->
