Si sientes que tu corazón palpita más rápido que de costumbre, y no te estás enamorando de nuevo, más vale que acudas de inmediato con un cardiólogo para que te realice un electrocardiograma, examen que puede descartar o confirmar si sufre fibrilación auricular, padecimiento que provoca latidos anormales, rápidos e irregulares. Esta arritmia afecta principalmente a los adultos mayores y, s...
Archivo para 2009
Lo único que se requiere para contrarrestar los efectos del sedentarismo es constancia. Pasar muchas horas en la oficina no es pretexto. Siga esta rutina. En el asiento 1.- Sentado, apoye las manos sobre la silla. 2.- Levante las rodillas por encima del nivel de la cadera y sostenga la posición durante 15 segundos. - Repita tres veces al día. Para el cuello 1.- Para fortalecer el cuello, mire a...
El insomnio puede producir desesperación y tener un efecto negativo sobre el estado de ánimo y la productividad al día siguiente. La dificultad para dormir es un desorden común en el mundo moderno. Puede relacionarse con el estreñimiento, el estrés y el exceso de cansancio. Puede ser un síntoma de depresión o intensificación de ésta. En promedio, una persona sana requiere de 6 a 10 horas...
Con la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) no existe tregua ni prórroga, si no se atiende a tiempo provocará un deterioro en la función pulmonar tan severo que limitará por completo la calidad de vida del paciente. Un enfermo es incapaz de llevar a cabo las actividades que antes realizaba sin dificultad, incluso las más sencillas, como bañarse, vestirse o subir las escaleras. ...
Los sueños son tan ricos y tienen una sensación tan auténtica que los científicos tienen mucho tiempo de suponer que deben tener un propósito psicológico crucial. Para Freud, el sueño ofrecía un patio de recreo para la mente inconsciente; para Jung, era una etapa donde los arquetipos de la psique interpretaban temas primitivos. Varias teorías más recientes sostienen que los sueños ayuda...
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