Archivo para 2007

¿Tienes el ritmo?

¿Tienes el ritmo?

Una comida con amigos resulta maravillosa. Es una buena ocasión para hablar del corazón, intercambiar ideas, escuchar experiencias para, después, madurarlas con nosotros mismos. La plática fluye más o menos en armonía, hasta que llega… ¡el maestro de todos! No importa su nombre. Siempre aparece. El maestro (o la maestra) se apodera del micrófono y no hay gallo que le mates. A nadie l...

Parecen dulces y además curan

Parecen dulces y además curan

Rápido, efectivo y no tóxico son las virtudes que se le atribuyen al tratamiento homeopático utilizado en niños. “La homeopatía es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades agudas, como las paperas y el sarampión, al igual que otros problemas crónicos, como la hiperactividad, la enuresis nocturna y los efectos secundarios de algunos tipos de estrés emocional”, aseguran Gabri...

Sus primeros alimentos

Sus primeros alimentos

A los nueve meses de formación y maduración que su bebé vivió dentro del útero, le siguen 12 meses de acelerado crecimiento. El peso con que nació se duplicará a los cinco meses y la talla se triplicará en un año. Para que ese ritmo de desarrollo no se detenga ni se vea alterado, la alimentación es un factor determinante, asegura Carolina Reyes Solórzano, jefa de la Unidad de Educación...

Olvídese del estrés crónico

Olvídese del estrés crónico

¿Cuántos retos enfrentó esta semana que acaba de terminar? Imposible recordar todos con detalle, pero seguramente entre ellos estuvo el esquivar un microbús para no chocar, resolver uno o más problemas en su trabajo o ayudar a sus hijos con las tareas. “La vida es la principal causa de estrés“, asegura Fernando Ortiz Lachica, autor de Vivir sin estrés (Editorial Pax México). &#...

Prepare su vejez

Prepare su vejez

Que se tiñan el cabello para ocultar el paso de los años es irrelevante; lo importante es que pasen su vejez lejos de la enfermedad y con independencia, como todo ser humano desea vivir cualquier etapa de la vida. Es un hecho que “los años no pasan en balde“, y que hay un deterioro progresivo e irreversible de algunas capacidades; sin embargo, existen caminos para evitar la mayor pa...