La litiasis o colelitiasis se define como la presencia de cálculos dentro de la vesícula biliar. Hay dos tipos con características epidemiológicas y factores de riesgo distintos:
- Litiasis de colesterol: se forma por anomalías en el metabolismo de las sales biliares y del colesterol. Supone el 75% de las litiasis en los países occidentales.
- Litiasis pigmentaria: se forma por anomalías en el metabolismo de la bilirrubina (un pigmento presente en la bilis). Supone el 25% restante en países occidentales.
Entre los factores que se relacionan con la aparición de litiasis por colesterol se encuentran la predisposición genética, las dislipemias (exceso de triglicéridos o bajo nivel de HDL-c -el llamado buen colesterol-), la obesidad y también los descensos bruscos de peso (disminuye la cantidad de ácidos biliares de la bilis y se enlentece el vaciamiento de la vesícula), el tratamiento con estrógenos, las dietas pobres en fibra y ricas en grasas, la infección de vías biliares y las enfermedades crónicas del hígado como la cirrosis.
En la litiasis pigmentaria, los cálculos son debidos a la sobresaturación de la bilis por bilirrubina, cuyo mecanismo es complejo y aún desconocido. El tratamiento médico depende de cada caso (cirugía, tratamiento disolutivo oral con ácidos biliares, litotricia biliar extracorpórea, tratamiento disolutivo por contacto). En cuanto al papel de la dieta, una alimentación adecuada puede colaborar en la prevención de la colelitiasis, y en personas ya afectadas, facilitar el reposo del órgano, y con ello, prevenir los síntomas agudos de cólico biliar y las dispepsias o molestias digestivas.
LA RESPUESTA MÉDICA
Según admiten los especialistas en patologías digestivas, las causas de los cálculos biliares son todavía desconocidas, aunque la alteración de la bilis, un fallo en el correcto vaciado de la vesícula biliar o una infección pueden ser considerados detonantes. Esta patología se presenta en adultos de ambos sexos, pero es más común en las mujeres y puede afectar también a los adolescentes. Uno de sus problemas es que aproximadamente en el 40% de los casos no se producen síntomas.
Cuando existen, los más característicos son los cólicos (dolores que viene y van) en la parte superior derecha del abdomen o entre los omóplatos; intolerancia a los alimentos grasos (indigestión, dolores, hinchazón y eructos); náuseas y vómitos; flatulencia e inflamación del abdomen; ictericia (coloración amarillenta de las mucosas y piel; donde primero se observa es en la conjuntiva o blanco de los ojos, que se vuelve amarillenta); coloración blanquecina o francamente blanca de las heces; éstas también presentan un aspecto untuoso o graso; y por último, presentar una coloración oscura de la orina.
Cuando se presentan los síntomas de manera manifiesta se deberá acudir al especialista. Éste realizará un diagnóstico mediante ecografía en la mayoría de los casos (cuando la piedra no ha bajado mucho y está situada cerca del duodeno, se aprecia la dilatación de los conductos de la bilis).
Otras pruebas de diagnóstico incluirán análisis de laboratorio, en los que se aprecian una serie de alteraciones enzimáticas, colecistografía o estudio de la vesícula biliar mediante Rayos X, e incluso la realización de un T.A.C. o endoscopia en los casos más dudosos (el diagnóstico diferencial incluye los tumores de la cabeza del páncreas, de pobre pronóstico, por lo que hay que descartarlos con todos los medios necesarios si existe la posibilidad de confusión).
Las fases del tratamiento variarán dependiendo de la gravedad de los síntomas. En aquellos cálculos que no se sufren en exceso pueden ser tratados mediante controles ecográficos periódicos. Hay que tener presente que existe una posibilidad, aunque no muy grande, de que se desarrolle un cáncer en la vesícula crónicamente irritada por los cálculos. Ante la menor sospecha, lo más aconsejable, a criterio de su médico, es la extirpacceda o empeore de continuo durante más de 3 horas, busque ayuda médica.
La hospitalización puede ser necesaria para aquellos pacientes cuyo dolor persista durante más de 6 horas. La cirugía para eliminar la vesícula y los cálculos en el conducto biliar puede ser necesaria para quienes padezcan síntomas graves. El procedimiento escogido en la mayoría de las ocasiones es la colecistectomía laparoscópica.
El tratamiento de ruptura mediante ondas de choque (litotricia) de las piedras puede ser aconsejable en determinados casos.
Por último, en caso de molestias leves, utilice medicación sin prescripción como paracetamol; en caso de dolores más importantes, deberá recurrir a su médico, quien le recetará o administrará analgésicos más potentes. Los opiáceos, incluyendo la codeína, están contraindicados.
El tratamiento mediante medicación oral para intentar disolver los cálculos se utiliza con determinados tipos de cálculos y puede durar hasta dos años.
La vida puede ser totalmente normal, siempre respetando una dieta equilibrada, pero no existen restricciones, excepto guardar reposo durante los ataques.
LA RESPUESTA DIETÉTICA
La mayoría de las litiasis biliares presentan cálculos de colesterol y se asocian a un cierto sobrepeso. Por tanto, el tratamiento dietético propone:
El consumo de una alimentación variada, pobre en grasas y colesterol.
El control de la ingesta calórica en caso de sobrepeso u obesidad, para conseguir de forma gradual el normopeso.
La atención a otras características básicas: distribución de las comidas, técnicas culinarias que proporcionen una mayor digestibilidad de los alimentos, fuentes más adecuadas de fibra, etc.
Los alimentos con menor índice de tolerancia suelen ser: flatulentos, coleréticos (aumentan la secreción de bilis en el hígado) y colagogos (favorecen el vaciamiento de la vesícula biliar).
RECOMENDACIONES DIETÉTICAS
Llevar a cabo una alimentación saludable y con un aporte energético que permita de forma progresiva normalizar el peso en caso de sobrepeso u obesidad.
Fraccionar la dieta en cuatro tomas sin saltarse ninguna.
Evitar tanto el ayuno como las comidas copiosas, porque tienden a aumentar la incidencia de litiasis biliar.
Preferir los alimentos grasos en crudo, ya que mejora su tolerancia digestiva (aceite, mantequilla o margarina).
Para reducir la cantidad de grasa de la dieta:Grasa como condimento
Limitar: aceites, mantequilla, margarinas, manteca de cerdo y sebos, nata, crema de leche, salsas tipo mayonesa, bechamel, sofritos, etc. Alimentos grasos
Consumir las carnes y aves sin piel ni grasa visible. Preferir los cortes magros y desgrasar los caldos.
Preferir el pescado blanco al azul, ya que tiene menos grasa.
Tomar los lácteos desnatados o bajos en grasa. Evitar los completos y enriquecidos en nata.
Elaborar las tortillas o revueltos con poco aceite.
Evitar aguacates, aceitunas y frutos secos.
Omitir productos de pastelería ricos en grasa.
Evitar alimentos flatulentos y aquellos que estimulan las secreciones digestivas: café, descafeinado y té fuertes, zumo de naranja y bebidas alcohólicas.
No tomar bebidas gaseadas.
No consumir cantidades excesivas de azúcar.
¿CÓMO COCINAR Y CONDIMENTAR?
Preferir aquellas técnicas culinarias que menos grasa aportan a los alimentos: al agua -cocido, hervido, al vapor o escalfado-, rehogado, a la plancha, al horno y papillote.
Evitar: fritos, rebozados, empanados, guisos y estofados .
Para que la comida resulte más apetitosa se pueden emplear diversos condimentos:
- Ácidos: vinagre de manzana o vino, zumo de limón.
- Aliáceos: evitar los carminativos que estimulan las secreciones digestivas -ajo, cebolla, chalota, puerro- según tolerancia individual
- Hierbas aromáticas: Ayudan a la digestión el estragón, eneldo, laurel, tomillo, romero…
- Evitar las especias fuertes: pimienta (negra, blanca, cayena y verde), pimentón, guindilla.
ADEMÁS (no todo es comer)
Se recomienda hacer diariamente ejercicio suave (pasear, gimnasia de mantenimiento) sin realizar grandes esfuerzos.
PREGUNTAS CON RESPUESTA
En caso de cálculos de colesterol, ¿puede tomarse zumo de naranja?
Los cítricos, en especial la naranja y su zumo, tomados en ayunas provocan un vaciamiento brusco de la vesícula biliar (efecto colagogo), por tanto, en caso de cálculos no resulta aconsejable.
¿Es lo mismo tomar jamón de york que fiambre de pavo?
El jamón de york, en contra de lo que piensan muchas personas es incluso más graso que el serrano. El fiambre de pavo es menos graso que los anteriores, por lo que es más recomendable en regímenes con control de grasa. Por otro lado, podemos consumir el jamón serrano sin el tocino o bien encontrar en el mercado jamón york y otros fiambres especiales bajos en grasa (3-5% de materia grasa), por lo que también estaría recomendado su consumo (véase etiquetado).
DEBATE, HABLAN LOS CIENTÍFICOS
Los últimos avances científicos mencionan que una dieta rica en fibra con moderado aporte graso (de alimentos y condimentos), puede prevenir o reducir el riesgo de formación de cálculos biliares. Las sales biliares se forman en el hígado a partir del colesterol. Se segregan unos 30 gramos del mismo al día en la bilis. La mayor parte de estas sales son reabsorbidas y recicladas. Es la insolubilidad del colesterol cuando se encuentra en altas concentraciones en la bilis, lo que ocasiona la formación de cálculos. La fibra arrastra una porción de estas sales (y del mismo colesterol, que también se segrega en la bilis) para ser excretada a través de las heces en lugar de ser reabsorbida, dando lugar a una bilis con menos colesterol y por tanto menor riesgo de cálculos de colesterol.
Fuente: Consumer.es
No parece haber algún estudio que se mencione que los cálculos biliares pueden causar cálculos (arenillas) en los riñones.
Las posibles complicaciones podrían ser: Colecistitis aguda, colangitis, Colecistitis crónica, Coledocolitiasis y Pancreatitis. Si desea puede consultar algunas enciclopedias médicas cuya información es confiable, o lo más sencillo hacer la pregunta al médico que la atiende.
hola las arenillas en los riñones son causadas por el calculo en vesicula?
Al menos el primer año post-colecistectomía es importante evitar comer muchas grasas saturadas. Posteriormente se pueden incorporar poco a poco, para que el organismo se acostumbre a tu nueva forma de digerirlas.
Saludos y gracias por tus comentarios.
Hola es una de las paginas mas serias que he encontrado en mi consulta sobre la vida sin vesicula y otros temas… te agradeceria me confirmaras si en algun momento puedo reincorporar a mi vida todos los alimentos o si definitivamente jamas podre consumir delicias como la leche el queso, un chicharron o jamon y panes con dulces o chocolates… gracias por su aporte
@TOMAS: Los cálculos de tamaño considerable deben ser eliminados del cuerpo, y no hay mejor manera de hacerlo que a través de una cirugía.
Los tratamientos alternativos en ocasiones funcionan; sin embargo, la cirugía es la única salida si los cálculos son grandes, por lo que es más seguro acudir a consulta con un médico cirujano.
Tengo una piedra de colesterol de 15mm. Actualemente estoy tomando en ayunas una cucharada de aceite de oliva y jugo de limon.
Posteriortemente tomo te de la hierba del sapo y espero 30 minutos para tomar otra mezcla de tees preparados que contiene Te acido urico, colesterol,orina doradilla, granos, tumores, atzoopacle, baila, fuerza, carqueja.
Adicional a ello tomo 200 ml de Microagua. Y una pastilla despues de cada alimento de medicamento SOMERAL y MOBILFLEX(Cartilago de Tiburon ).
Los tees los tomo por la mañana y antes de acostarse.
Es posible elilminar la piedra y en que tiempo podria disminuirse ?
Gracias por su pronta respuesta …
Desafortunadamente, una vez que los cálculos crecen, y más en su caso se incrementan, la única opción es lade recurrir a la operación.
Es importante que lo haga cuanto antes, asípuede evitar complicaciones serias en el mediano plazo.
Hola quisiera que me aconsejaran que hacer: tengo la vesicula casi cubierta de calculos y el higado por fuera esta llena de grasa al igual que los riñones, siempre he tratado de cuidarme, pero soy chef y como veran es un poquito dificil para mi, siempre he tenido problemas digestivos de todo tipo y me dijeron que tengo que operarme, pero seria la primera a la que me sometiera y me gustaria limpiar mi organismo de forma natural, por ahora solo como frutas y verduras cocidas pero tengo miedo volver a tener esos dolores, por mi profesión porque aunque evito muchas cosas tengo que degustar todo lo que preparo.
Tengo 23 años y agradezco se comunique alguien conmigo porque estoy deseperada.
Después de esta operación, la ingesta de grasa debe limitarse durante varios meses para permitir que el hígado compense la usencia de la vesícula.
Las grasas deben introducirse gradualmente; las cantidades excesivas de grasa o los alimentos con mucho residuo en una sola comida deben evitarse.
Se recomienda el control de peso debido a que la formación de cálculos puede presentarse aún después de la colecistectomía.
Evita el ayuno y los esquemas rápidos para bajar de peso. Debes acudir a tu médico para control y revisión periódicamente.
Hola, hace dos meses me quitaron la vesícula, quisiera saber cuánto tiempo más tengo que seguir con la dieta, gracias por su atención.
La colecistectomia se puede realizar por via laparoscopica o via convencional abierta. Las ventajas de la colecistectomia laparoscópica son:
- Una corta estadia hospitalaria
- Retorno rapido a la actividad laboral
- Mínima cicatriz
Las desventajas son:
- La vision limitada del contenido abdominal
- La imposibilidad de palpar la via biliar y otros órganos abdominales
Buen dìa a mi esposa le realizaron un cesria hace 20 días y hace dos le detectaron pequeñas piedras en la vesicula, es verdad que no se puede solucionar con medicamento porque al dilatarle la misma una pequeña piedra puede irse al colon, no existe alguntratamiento que evite la cirugìa, por su atenciòn gracias ella tiene 28 años
Si continuas con el problema de la litiasis, es importante que acudas al médico para que te ayude a eliminar el problema.
Por lo pronto, es indispensable que tomes suficiente agua al realizar ejercicio, ya que el deshidraterse compacta los cálculos. En cuanto al jugo, no debería tener mayor problema si se consume con moderación.
holas tengo 23 año0s y me detectaron litiasis besicular, me pregunta era si puedo tomar jugo de piña y aparte yo voy al gymnasio y hago step, spinig y tambien maquinas ,pero no he vuelto hacer porque me sentia dolor en la parte inferior derecha ,ya no voy hace dos semanas que me detectaron esto ,pero puedo ir hacer normal mis actividades fisicas…gracias por todo
Los cálculos de tamaño considerable deben ser eliminados delcuerpo, y nohay mejor manera de hacerlo que a través de una cirugía.
Está comprobado que la vesícula no es necesaria para el cuerpo, por ello el que se le pueda extirpar a través de cirugía laparoscópica.
En alemana hay muy buena medicina alternativa o biológica; sin embargo, la cirugía es la única salida si los cálculos son grandes, no duden en operarse si es su caso.