Por Tu Salud
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Dormir mal podría matarte

Los trastornos del sueño provocan somnolencia, pero además, cuando una persona duerme mal, su riesgo de infartos y embolias también se incrementa.

Dieta & Nutrición
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Domina tu temor a la tercera edad

La vejez no tiene porque ser una experiencia deprimente. No aceptes las limitaciones, el temor a envejecer afectará tu felicidad y la satisfacción de vivirla.