Un alimento más para tu dieta
Cuando alguien comienza a hacer ejercicio para perder kilos y quiere complementarlo con una alimentación baja en calorÃas, piensa en comer lechuga.
Pero aunque es un alimento rico en fibra y agua, la lechuga no es la solución para bajar de peso; su consumo debe ser moderado y acompañado por otros alimentos que aporten los nutrientes necesarios para ejercitarse o simplemente para el dÃa a dÃa.
¿Podólogo, ortopedista o dermatólogo? Si aún no te decides debes saber que cuando se trata del cuidado de los pies, lo mejor es asistir al especialista adecuado, pues un mal diagnóstico puede ocasionar complicaciones en padecimientos que de inicio son fáciles de tratar.
Además de los hábitos básicos en la higiene bucal, hay que tomar en cuenta otros consejos especÃficos de acuerdo con la edad. Por esta razón es necesario que los niños conozcan al dentista y se acostumbren a visitarlo con regularidad y no cuando ya existe un problema.
La salud bucal necesita de numerosos expertos en distintos campos de la odontologÃa, pues no es lo mismo acudir al dentista para curar una muela cariada que para efectuar correcciones en la posición de los dientes, o bien, tratar un problema de infección en las encÃas de una persona con discapacidad.


